VOYAGES BIEN-ÊTRE, THALASSO ET SPA

Séjour thalasso ou séjour bien-être ?

Parmi les différents séjours détente, on retrouve la thalasso et le bien-être, plus précisément le spa. Pourtant, s’ils ont tous deux vocation à vous prodiguer des soins et de la détente, ces deux types de voyages ont quelques différences.

La thalasso permet, en effet, de profiter d’un traitement préventif et curatif en utilisant les bienfaits de l’eau de mer, du climat maritime et d’autres éléments comme les algues, le sable ou la boue marine.

De son côté, le spa, « sanitas per aqua », propose également l’hydrothérapie, mais avec une approche différente. Il s’agit, en effet, d’une démarche plus globale, corps et esprit, offrant différents soins, non seulement avec l’eau thermale, de source ou courante, mais aussi avec des massages, la méditation, les exercices physiques et une bonne hygiène de vie.

Les bienfaits d’un voyage au spa

Vous l’aurez compris, la vocation première d’un voyage thalasso ou bien-être, c’est de prendre soin de vous. Et pour cela, le séjour vous apportera différents bienfaits indéniables :

• s’immerger au cœur de la nature : que ce soit en prenant un bain de forêt ou en sentant l’air marin, des vacances bien-être vous rapprochent de la nature et ont de nombreux effets bénéfiques sur votre mental
• découvrir de nouvelles pratiques : méditation, yoga, soins pour le corps et l’esprit… s
• e détendre : sachez que 6 jours de cure spa à peine permettent de se ressourcer, de réduire la fatigue et de booster le métabolisme
• profiter d’une nouvelle approche pour se redécouvrir : c’est l’occasion de casser les habitudes pour repartir sur de nouvelles bases, réduire son stress, faire du sport et adopter une bonne hygiène de vie… le meilleur moyen de se recentrer sur soi-même

Misez sur les destinations phares pour votre voyage bien-être

Voyage bien-être en France : entre montagnes et sources thermales

Plusieurs destinations sont possibles pour profiter pleinement de votre voyage en France. Parmi celles-ci, certaines vous font profiter d’un paysage montagneux exceptionnel. On peut notamment citer :

• Carcassonne, la Cité Médiévale, qui offre un savant mélange entre détente, voyage dans le temps et trésors naturels
• Roscoff, en Bretagne, pour une cure dans un cadre authentique et riche en activités
• Ajaccio, pour un séjour où l’île de Beauté devient la complice zen, entre criques sauvages, eau azurée et montagnes majestueuses
• Dax, une ville au patrimoine historique et culturel fort, et très appréciée pour ses sources thermales

Voyage bien-être à l'international : l’évasion aux saveurs exotiques

Si les vacances ont vocation à apporter du bien-être et de la détente, un séjour spa ou thalasso fait rimer relaxation avec exotisme dans certaines destinations comme l’Espagne, la Corse, le Maroc ou la Tunisie.

Voyage bien-être & thalasso en Espagne

Si vous optez pour un voyage en Espagne pour un séjour bien-être ou en thalasso, vous pourrez profiter d’un dépaysement réel, vous permettant de changer de rythme et de tout reprendre à zéro durant votre séjour. Différentes destinations sont à votre portée :

• Barcelone, pour y faire le plein de détente, mais aussi d’activités : piscine, plage, salle de sport, espace spa et bien-être…
• Palma de Majorque, pour diminuer son stress, faire du sport et se ressourcer dans un cadre idyllique
• Séville, pour combiner relaxation, soin du corps et de l’esprit, activités de plein air et distractions en tous genres
• Les Canaries, pour un séjour bien-être face à des paysages à couper le souffle

Voyage bien-être & thalasso en Corse

De Bastia à Ajaccio, les voyages en Corse sont parfaits pour profiter d’un séjour bien-être. L’Ile de Beauté est un lieu haut et en couleurs, permettant de profiter d’instants dépaysants et d’une remise en forme complète :

• bénéficier de soins adaptés à vos besoins, esthétiques et bien-être
• pratiquer des activités sportives : fitness, sports nautiques, randonnées…
• s’offrir des instants de détente et de plaisir : visites, balades, spécialités corses…
• être en harmonie avec la nature pour une meilleure relaxation

Voyage bien-être & voyage Thalasso au Maroc

Derrière ses senteurs orientales, un voyage au Maroc vous invite à l’évasion en un instant. Des paysages à perte de vue, une ambiance chaleureuse, un patrimoine culturel fort, des trésors naturels à découvrir… Mais ce n’est pas tout. Que vous soyez dans un riad ou un hôtel spa, à Agadir, Marrakech ou Essaouira, vous aurez l’occasion, lors d’un voyage bien-être, de faire le plein de :

• détente : hammam, soins esthétiques, massages, bains à remous, sauna…
• excursions : Vallée de l’Ourika, cascades Ouzoud, Essaouira…
• animations nocturnes : soirées, restaurants…
• pittoresque : promenade en dromadaire, en calèche…

Voyage bien-être & thalasso en Tunisie

De Monastir à Djerba, en passant par Carthage et Hammamet, un voyage en Tunisie est aussi le pays idéal pour un séjour Thalasso ou spa. Dotée d’une ambiance détendue et conviviale à la fois, cette destination est propice à de multiples activités. Vous pourrez par exemple :

• profiter d’un massage relaxant dans un spa à Hammamet
• prendre un bain de soleil à Djerba
• partir en immersion culturelle à Tunis
• ou encore découvrir les bains thermaux naturels à Korbous

Les activités incontournables de votre séjour bien-être

Combinez les bienfaits de la nature avec ceux d’une randonnée

Prendre soin de soin au cœur de la nature est un vrai gage de déconnexion et de reconnexion. Une déconnexion du stress quotidien et une reconnexion à la beauté de la nature. A ce titre, quoi de mieux que les randonnées ? Quel que soit l’itinéraire que vous choisirez, que ce soit pour découvrir les charmes de l’Orient, l’ambiance festive de l’Espagne, les randonnées en raquettes lors d’un séjour spa nordique ou les paysages pittoresques de Corse, marcher est l’occasion de vous ressourcer.

Notre conseil : choisissez une destination qui vous permettra de concilier les activités détente dont vous rêvez avec la possibilité de découvrir ou redécouvrir la nature : forêts, massifs, montagnes, parcs naturels, plages…

Offrez-vous les soins et une détente bien méritée

Partir en voyage bien-être, c’est aussi l’opportunité de vous faire chouchouter et de profiter d’un cocooning bien mérité. Parmi les activités les plus prisées, ne manquez pas par exemple :

• les massages thérapeutiques, qui viendront soulager les zones de tensions
• les soins du visage pour des instants de relaxation inoubliables
• l’hydrothérapie qui favorisera la relaxation musculaire
• un sauna pour éliminer les toxines et un enveloppement corporel à base d’algue ou de boue pour purifier la peau

Selon la destination choisie, vous pourrez également découvrir des soins à base de produits naturels locaux comme l’huile d’argan au Maroc, le sel marin en Provence ou encore la boue volcanique dans les îles Canaries.

Initiez-vous à la relaxation, la méditation et le yoga

Lors de votre séjour spa, vous pourrez également vous initier aux bienfaits de la méditation et du yoga pour un bien-être décuplé. Vous pourrez ainsi découvrir :

• des techniques de respiration pour savoir comment mieux vous relaxer
• la méditation pleine conscience lors de séances guidées pour apprendre à vous concentrer et explorer de nouveaux moyens de vous retrouver
• la pratique du yoga, adapté à votre niveau et vos attentes, du yoga doux au yoga plus dynamique

Nos conseils pour choisir votre voyage bien-être et thalasso

Bien réfléchir à ses attentes bien-être

Avant de choisir le voyage bien-être qui vous correspond, il est essentiel de faire le point sur ce que vous attendez de ce séjour. Avez-vous envie de détente ? de vous ressourcer ? d’une remise en forme ? Ressentez-vous un stress important ? Préférez-vous les massages relaxants ou la méditation ? Avez-vous besoin de soins spécifiques ? Ces premières questions sont essentielles et vous permettront d’affiner votre recherche.

Définir la destination répondant à ses besoins

Autre question à vous poser : la destination. Rêvez-vous d’un séjour bien-être dans un lieu dépaysant, exotique ou simplement au cœur de la nature ? Dès lors que vous avez défini vos attentes bien-être, vous pouvez consulter la sélection de voyages détente pour voir ceux qui correspondent le plus et qui ont les meilleures notes. Il s’agit ensuite d’une question de préférence et de budget, mais aussi de la durée de vos vacances. Si vous n’avez qu’un week-end par exemple, préférez une destination plus proche.

Des séjours tout inclus pour encore plus de sérénité

La question budgétaire est naturellement majeure, mais fort heureusement, vous avez la possibilité d’opter pour un séjour tout inclus, seul ou en groupe, qui offre de nombreux atouts :

• une meilleure maîtrise de vos finances pour ce voyage bien-être, qui inclut l’hébergement pour une personne seule ou une famille, le nombre de nuits fixé en hôtel ou club, les repas et les activités notamment
• un voyage moins stressant, puisque tout est planifié et pris en charge pour vous de nombreuses options possibles pour un séjour adaptable à vos attentes
• une relaxation assurée, il ne vous restera qu’à préparer vos affaires pour l’un des voyages au centre de vous-même…